Placówka Opiekuńczo-Wychowawcza w Winiarach

Kurs samoobrony

zdjecie    10.02.2018r na terenie naszej placówki został zorganizowany kurs samoobrony dla wychowanków, który poprowadził Pan Marek Prasek - mistrz karate kyokushin. Podczas zajęć staraliśmy się poznać metody radzenia sobie w sytuacji kryzysowej, tego jak się zachowywać i jak się skutecznie bronić. Dowiedzieliśmy się jak przy odpowiednim treningu psychicznym i fizycznym, możemy radykalnie zmniejszyć ryzyko napadu lub utraty zdrowia czy życia podczas niespodziewanego ataku w sytuacjach dnia codziennego.
    Zajęcia uczą, nie tylko tego jak nie wpadać w panikę podczas napotkanego zagrożenia, ale również dodają pewności siebie oraz są świetną formą spędzania wolnego czasu. W przyszłości na pewno będziemy chcieli jeszcze raz skorzystać z zajęć pod okiem mistrza.